Здоровье

Пробежать марафон может каждый здоровый человек, хотя задача это непростая. Без предварительной подготовки лучше оставить эту идею.

Пиво является одним из древнейших напитков. Историки утверждают, что его пили ещё в Древнем Египте и Месопотамии.

С конца февраля 2022 года граждане России стали чаще жаловаться на тревожность и неконтролируемую агрессию. Это привело к росту обращений за помощью к психологам.

Проблема психологической устойчивости существует давно. Многие думают, что мир вращается вокруг них, пытаются предугадать будущее и безуспешно стремятся чувствовать себя счастливыми.

Кардиотренировки всегда являлись действенным способом привести себя в форму к началу пляжного сезона. Сегодня популярностью пользуются новые техники, например степ-тренировки.

Процесс старения клеток мозга приводит к снижению качества ряда когнитивных возможностей. Например, страдает память или появляются сложности с ориентацией в пространстве.

Ожирение приняло масштабы эпидемии. Пока одни ищут этому причину, другие работают над решением проблемы. В их числе и Бен Гринфилд.

Газлайтинг — это одна из форм психологического насилия. Термин означает, что один человек манипулирует другим, запугивает его, заставляя сомневаться в собственных силах.

Загадки сновидений привлекают внимание человечества уже тысячи лет. Обычно мы лишь зрители собственных снов. Но есть способ взять сон под контроль и заниматься во сне чем угодно.

Калий является электролитом с небольшим электрическим зарядом. Он активирует некоторые нервные и клеточные функции и поддерживает требуемый уровень жидкости в клетках.

Подсознание является предметом споров в научной среде. Им называют область разума, в которой проходят неконтролируемые людьми процессы.

Церебральный инфаркт, инфаркт головного мозга, ишемический инсульт – это всё разные названия одного и того же недуга. Специалисты называют его «четырехкратным убийцей».

Инфантилами называют людей, которые во взрослом возрасте сохраняют поведенческие особенности, присущие детям. Как правило им сложнее выстраивать отношения и находиться в социуме.

Поллиноз – аллергическая реакция на цветение, которая может появиться в любом возрасте. Это сезонное заболевание, и из-за неочевидной симптоматики распознать его можно не сразу.

Депрессия снижает качество жизни, влияя на здоровье человека. При этом он сам может дать оценку, как сильно болезнь сделала существование сложнее.

Сегодня трудоголизм и переутомление от сверхурочной работы - это не только специфическое японское явление. По этим причинам в мире ежегодно умирают сотни тысяч людей.

Каждый человек, обратившийся за помощью к психологу, считает важным навыком умение общаться. Но препятствием к этому становится стеснительность.

Беременность - это особый период жизни будущей мамы, когда на ней лежит двойная ответственность. Умеренные физические нагрузки в это время очень полезны, если нет противопоказаний.