По данным исследователей, эмоциональные и экономические кризисы в России приводят к росту потребления спиртного. Продажи крепких напитков в период пандемии выросли на шесть процентов.
После начала спецоперации актуальным феноменом стал думскроллинг. Под этим термином понимают постоянное чтение тревожных новостей.
Просьбы о помощи, успокоительные таблетки, избегание пугающих моментов не помогают победить страх. Так можно только ухудшить ситуацию.
Как правило, принятие психологического решения о похудении даётся людям намного проще, чем его непосредственное исполнение. Скинуть лишние килограммы можно, если следовать чёткому плану.
Забота о себе - главный залог профессиональных успехов. Этот урок глава компании Nike Джон Донахью получил ещё в молодости.
Хлеб является одним из самых спорных продуктов. Одни специалисты утверждают, что он крайне вреден и должен быть исключён из рациона, а другие считают его полезным.
Вопреки расхожему мнению, неправильная осанка и долгое сидение не являются причинами возникновения болей в спине. Достоверных научных подтверждений этому тезису не существует.
Качество жизни во многом определяет соблюдение режима сна и бодрствования. Но далеко не у всех это получается и проблемы с засыпанием испытывают люди во всём мире.
В современном мире очень популярны здоровый образ жизни и биохакинг. Следуя тренду, многие начинают покупать различные витамины по советам экспертов из интернета.
Эксперты ВОЗ предупредили о возникновении вспышки острой кишечной инфекции на территории Сирийской Арабской Республики. Она угрожает не только стране, но и всему региону.
Благодаря высокому содержанию витаминов в составе лимон лидирует в рейтинге самых полезных фруктов. Но лимонному соку можно найти и другое, не менее эффективное применение.
Как правило, за несколько дней до окончания отпуска многие работники испытывают апатию и потерю мотивации. Это расстройство получило название послеотпускного синдрома.
Активное долголетие - тренд современного общества. Если человек хочет встретить глубокую старость бодрым и полным сил, готовиться к этому нужно заранее.
Кардиотренировка помогает укрепить организм и способствует процессу сжигания жира. Аэробные нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и расходуют много калорий.
Необходимо знать, как правильно располагать покупки в холодильнике. Правильное хранение продуктов предотвратит отравление и поможет сократить расходы.
В организме периодически начинает задерживаться лишняя вода. Подобная проблема актуальна для каждого человека, независимо от возраста.
Мужчины и женщины отличаются не только по внешним, но и по многим внутренним параметрам. Долгое время эксперты пытаются разобраться, зависит ли разное восприятие температуры от гендера.
Ваш плейлист пуст
