Instagram позволит пользователям жить в оффлайне: в приложении появилась функция «временного отключения»

Компания Meta опубликовала в своих внутренних документах результаты интересного исследования. Оказалось её социальные сети негативно влияют на пользователей. Страдает сон, производительность, личная жизнь и качество воспитания детей.

По данным учёных из Университета Британской Колумбии, активным пользователям собственная жизнь кажется менее интересной, чем общение в Instagram. Нужно быть очень самоорганизованным человеком, чтобы намеренно перестать постоянно заходить в аккаунт и тратить время на просмотр ленты или общение. Тем не менее, многие пользователи задались вопросом: как удалить профиль в Instagram временно или навсегда, сообщил «РБК Тренды».

Социальные сети «съедают» большое количество времени. Российские пользователи в среднем проводят до трёх часов в сутки со смартфоном в руках или за компьютером. Instagram стабильно входит в топ-10 программ по скачиваемости. Проблема стала настолько острой, что разработчики запустили в тестовом режиме функцию «Сделай перерыв». Программа напоминает пользователю о необходимости отдохнуть. Интервал времени можно настроить самому. Одна проблема: функция доступна не всем. Альтернатива — отказаться от Instagram по собственной воле, удалив аккаунт навсегда или на время.

Если Вы не планируете возвращаться, но хотите оставить на память фото и видео, можно воспользоваться функцией сохранения данных, отправив запрос. В течение 48 часов на почту придёт ссылка, по которой можно скачать сохранённый контент. Запросить копии можно через «Настройки» и меню «Безопасность». Удалённый аккаунт будет виден ещё 30 дней, поэтому всё можно будет восстановить. При отсутствии активности он будет удалён автоматически.

На компьютере достаточно зайти в раздел «Помощь», далее в «Справочный центр» и в меню выбрать опцию «Удалить свою учётную запись». Пройдя по ссылке нужно подтвердить своё решение.

Со смартфона удалить аккаунт сложнее. Через «Настройки» нужно попасть в «Справочный центр». В пункте «Управление учетной записью» в строку поиска введите запрос «Удалить профиль». Система направит к статье «Как удалить свой аккаунт в Instagram», внутри которой и будет целевая ссылка. Удалять учётную запись на время разрешено не чаще одного раза в неделю.

С компьютера добраться до нужной ссылки можно через «Настройки», нажав на ссылку «Временно отключить мой аккаунт». Заблокированный профиль можно восстановить, следуя инструкции на экране.