Как защитить себя от лжеца: методика ЦРУ

Освоив эти приёмы, человек сможет уверенно чувствовать себя в любой ситуации. Знания пригодятся во время проведения интервью, на переговорах и в личном общении, сообщил «РБК Pro».

Ложь может принимать разные формы. Если собеседник уверяет, что он говорит правду, фраза может иметь противоположный смысл: искажение фактов, умалчивание или попытку запутать. Специалисты утверждают, что самой показательной информацией будет реакция человека в первые пять секунд после озвученного вопроса. За это время можно выявить несколько вербальных и невербальных признаков лжи. Если таковых оказывается более двух, есть повод засомневаться в честности говорящего.

К основным вербальным признакам относится нежелание или отказ дать чёткий ответ. Фразы «это Вы не совсем по адресу» или «на это ответить не смогу» должны насторожить. Человек может использовать уклончивые вводные: «преимущественно», «возможно» и «в принципе». Употребление этих слов само по себе не является признаком лжи, но если их много, стоит задуматься.

Навести на мысль о лжи может подробный ответ с массой ненужных деталей. Это ложная искренность. Когда собеседник хочет потянуть время, он будет задавать много уточняющих вопросов или оценивать ваши. Фразы «Это хороший вопрос», «рад, что Вы об этом спросили», «я знал, что Вы этим поинтересуетесь» — верный признак обмана.

Внезапная забывчивость — ещё один распространённый приём настоящего лгуна. «Не помню», «не знаю» — выгодная позиция, чтобы скрыть подробности. Если визави показывает раздражение от вопросов и возмущён, что ему не верят — это попытки уйти от прямого ответа. Важно также следить за движениями и мимикой человека.

К невербальным признакам можно отнести паузы или задержки с ответом, особенно если на предыдущие вопросы человек отвечал очень бойко. Стремление постоянно держать под контролем свой рассказ приводит к несогласованности речевых и невербальных сигналов. Например, если рассказчик кивком выражает согласие, но при этом говорит «нет». Если собеседник врёт, он будет неосознанно демонстрировать защиту от прогнозируемых нападок: закрывать глаза, часто моргать или прикрывать рот рукой.

Любой лжец испытывает стресс. На уровне физиологии это проявляется сухостью во рту и дискомфортом. Поэтому стоит обратить внимание, как меняется его голос, облизывает ли он губы, просит воду или часто покашливает. На сложные вопросы лжец будет отвечать, одновременно меняя положение своего тела. Частые почёсывания частей лица и головы имеют физиологические причины, которые возникают в стрессовой ситуации. Этого человек не может это контролировать — факт его лжи можно считать стопроцентным.