Секреты адаптогенов: как правильно укрепить здоровье - InVoice Media
Добро пожаловать в InVoice Media!
Экспертно-аналитическое издание в удобном аудиоформате
Назад
Далее
Начать
Пропустить
Все наши материалы отсортированы по рубрикам.
Close

Секреты адаптогенов: как правильно укрепить здоровье

13 октября в 19:01

Адаптогенами называют природные или фармакологические препараты натурального происхождения. Ещё одно их название – суперфуды, поскольку они содержат полезные вещества в высокой концентрации.

Препараты обладают тонизирующим действием, повышают иммунитет, умственную активность и значительно улучшают самочувствие. Согласно исследованиям, адаптогены способны ослаблять депрессию и снижать тревогу. При высоких эмоциональных нагрузках эти препараты помогают быстро адаптироваться к стрессу, сообщил «РБК».

На протяжении веков люди использовали лекарственные травы и растения для повышения жизненного тонуса. Например, корень женьшеня, элеутерококк, кордицепс, ашваганда, маточное молочко и родиола розовая известны с очень давних времён. В России всегда был популярен чёрный берёзовый гриб чага, который используют даже для подавления прогрессирующих опухолей. Эффект обусловлен уникальными особенностями растений. Но подбирать и использовать их лучше под наблюдением врача, который назначит точную дозировку. Сильное терапевтическое воздействие делает самолечение недопустимым.

Как и любые препараты, адаптогены имеют противопоказания. Речь идёт об индивидуальной непереносимости и высокой чувствительности человека к определённым веществам. Необходимо быть осторожным людям, склонным к аллергии. Также врачи не советуют принимать адаптогены при гипертонии, инфаркте миокарда, высокой нервной возбудимости и эпилепсии. Детям до 16 лет их должен назначать только врач.

Существуют растения, которые способствуют нормализации веса. Но они применяются как вспомогательное средство. Адаптогены способны влиять на аппетит и используются не только для похудения, но и для набора веса. По мнению специалистов, некоторые натуральные препараты помогают побороть тягу к сладкому и ускорить метаболизм. Они оказывают многоцелевое воздействие на иммунную и эндокринную системы, укрепляя весь организм в целом. Приём наиболее эффективен при длительных стрессовых ситуациях: напряжённой работе, учёбе или сложной эпидемиологической обстановке.

Учёные проводят много исследований, пытаясь выяснить воздействие адаптогенов на опухолевые образования. Известно, что они не могут заменить основную терапию, но как вспомогательный компонент используются довольно часто. Доказано положительное влияние адаптогенов на самочувствие пожилых людей. Растения также повышают умственную способность, поддерживают работоспособность и снижают признаки эмоционального переутомления.

Похожие новости
Player cover

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора обезличенных данных посетителей для обеспечения работоспособности.
Продолжая пользоваться сайтом, вы автоматически соглашаетесь с использованием этих технологий.

Мы используем cookies для вашего удобства.