Спасая лёгкие: как избавиться от одышки - InVoice Media
Добро пожаловать в InVoice Media!
Экспертно-аналитическое издание в удобном аудиоформате
Назад
Далее
Начать
Пропустить
Все наши материалы отсортированы по рубрикам.
Close

Спасая лёгкие: как избавиться от одышки

06 декабря в 19:00

Одышкой обычно называют ощущение нехватки воздуха при дыхании. Как правило, она возникает при физических нагрузках. Но в некоторых случаях она может появиться и в состоянии покоя.

Часто одышка приводит к другим симптомам. Например, ощущению стеснения в груди, чувству тревоги и страха, сообщил сайт «Спорт-​Экспресс».

Люди совершенно по-​разному воспринимают одышку, но далеко не каждый случай является поводом для беспокойства. При интенсивных нагрузках, особенно у неподготовленных людей, это нормальное явление, которое заканчивается, как только человек отдохнёт.

Но если подобные ощущения появляются без видимой причины, стоит обратиться к врачу за консультацией. Причиной могут стать респираторные заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Это может быть астма, COVID-​19, хроническая обструктивная болезнь лёгких или отёк. Также одышка может появиться в случаях пневмоторакса, крупа, туберкулёза или бронхита.

Вызвать её может и ряд сердечно-​сосудистых заболеваний, среди которых порок сердца, сердечная недостаточность, гипертензия или аритмия. Есть и другие причины. К ним относят недостаток железа в крови, заболевания печени, ожирение, почечную недостаточность или тиреотоксикоз.

Одышку могут вызвать внешние раздражители: дым, включая табачный, пыль или пыльца растений. Всё это резко снижает качество дыхания. Спровоцировать ощущение нехватки кислорода может и слишком высокая температура воздуха.

Чтобы избавиться от одышки, необходимо устранить причину. Если она слишком очевидна, возможно, врач и не понадобится. Отказаться от курения и посещения мест, где воздух насыщен какими-​то внешними раздражителями, можно самостоятельно.

К действенным мерам профилактики можно отнести регулярное проветривание помещения и поддержание приемлемой влажности воздуха. Если человеку приходится работать в контакте с химическими веществами, необходимо обязательно соблюдать меры безопасности и использовать средства индивидуальной защиты.

Похожие новости
Player cover

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора обезличенных данных посетителей для обеспечения работоспособности.
Продолжая пользоваться сайтом, вы автоматически соглашаетесь с использованием этих технологий.

Мы используем cookies для вашего удобства.