Все по тапкам: польза и вред домашней обуви
Первые шаги ребёнок делает как правило босиком. Медики также рекомендуют, чтобы малыши как можно дольше ходили без обуви. Когда же мы выбираем первые тапочки или ботинки ребёнку, то обращаем внимание на удобство колодки и поддержку голеностопа. Все эти советы, по мнению экспертов, стоит применить и к взрослым людям, которые стоят перед выбором, как лучше ходить дома: босиком или в тапочках. Аргументы «за» и «против» опубликовал польский женский журнал Interia Kobieta.
Безопасность — первое, что гарантируют тапочки их владельцу. Если пол дома выложен плиткой, то без обуви есть риск неудачно поскользнуться, потерять равновесие и нанести себе серьёзную травму, вплоть до перелома. Кстати, такая ситуация очень часто происходит с людьми, которые выходят из душа и наступают на пол босыми ногами.
Хождение по полам без подогрева в холодное время года может обернуться простудой. Чтобы не замёрзнуть, осенью и зимой про тапочки дома лучше не забывать, считает автор статьи в польском журнале.
Мамам и папам хороша знакома ситуация, когда по дому ходишь, как по минному полю, переступая через детские игрушки, карандаши, детальки конструктора. Не травмировать ногу тоже помогут тапочки.
Гигиена — ещё один важный аргумент в пользу домашней обуви. Ошибочно думать, если родные не болеют никакими грибковыми заболеваниями, то вам это тоже не грозит. Подумайте, ходите ли вы в бассейн, на педикюр, а, может, у вас есть домашние животные, которых вы выгуливаете на улице. Всё это факторы риска принести домой грибок или вирусную инфекцию. Поэтому берегите свой организм и надевайте тапочки.
Кстати, говоря о здоровье, эксперты приводят аргументы и против домашней обуви. Когда дают советы маленьким детям ходить босиком, то аргументируют это правильным формированием голеностопа. Кроме того, это приносит пользу в плане стимуляции мышц и нервных окончаний, которые есть на стопе. Правильная осанка человека напрямую зависит от здоровья ног. Поэтому не заставляйте маниакально детей надеть тапки — иногда ходить босиком полезно.
Если же ходить с босыми ногами нет желания, или же пол в доме действительно холодный, тапочки можно заменить на носки. Но важно, чтобы они не скользили — помните о безопасности.
Наконец, эксперты советуют подойти к выбору тапочек со свей ответственностью, как вы выбираете обувь своим детям. Нельзя ходить в стоптанных, потерявших форму тапках. Не впадайте в крайности: не выбирайте слишком мягкую или слишком твёрдую домашнюю обувь. Забудьте про искусственные материалы. Думайте больше о пользе, а не только о красоте тапочек.
Кстати, первые тапочки появились на Востоке. Их носили девушки из султанских гаремов. Считалось, что в такой обуви невольницы не смогут убежать. В Россию тапочки пришли во время царствования Петра I. В домашней обуви было приятно посидеть у камина в компании близких людей.
