Шейх оправдал джинов: сонный паралич — физиологическая проблема
Состояние с неприятным названием «Сонный паралич» наступает сразу после засыпания или пробуждения. Находясь в сознании, человек на некоторое время теряет контроль над мышцами. Он видит галлюцинации и ощущает удушье.
Это похоже на промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Картина пугающая, поскольку не характерная. Однако у этого симптома есть причины и варианты лечения, сообщил сайт Aljazeera.net.
На Востоке это состояние называют Аль-Джасум. Много веков люди приписывали его злому джину, который вселяется в тело человека. Про демона слагали легенды и изображали его на картинах. Только наука смогла разгадать тайну пугающего физиологического состояния. Исламский богослов египетского происхождения Шейх Юсуф аль-Карадави заявил, что джины тут ни при чём.
Сонный паралич бывает двух типов: изолированный и рецидивирующий. Ощущения действительно могут испугать: находясь в полном сознании, человек не способен двигаться. Его тело просто не слушается. Ситуация усугубляется галлюцинациями, не похожими на сон. Человек может чувствовать присутствие опасных для него личностей, ощущать удушье, выход души из тела или полёт. В среднем продолжительность этого состояния — примерно семь минут. Иногда человек может намеренно выйти из состояния, совершая усилие.
По статистике, восемь процентов людей испытывали хотя бы один эпизод такого сонного паралича. Первые симптомы чаще появляются в детстве или подростковом возрасте.
Точно определить причину возникновения сонного паралича врачи не могут. Однако исследования позволили выявить основные факторы. В группе риска находятся люди, которые страдают синдромом обструктивного апноэ во сне. Также сонный паралич наблюдался у пациентов, которых по ночам мучают судороги в ногах, а также у любителей спать на спине. Нарколепсия, биполярное расстройство психики, панические атаки и стрессы после травм также являются частыми причинами неприятного недуга.
Для многих сонный паралич после нескольких эпизодов превращается в серьёзную проблему. Люди боятся засыпать. Недостаток сна приводит к нарушению работы всех функций организма по цепочке.
По мнению врачей, медицинского вмешательства ситуация не требует. Нужно высыпаться, постараться не нервничать и перед сном заниматься приятными делами. Однако консультация специалиста обязательна. Врач определит тяжесть и частоту эпизодов и назначит лечение от нарколепсии. Специалист подскажет и способы контроля дыхания.
