Делу время: как работать с трудоголиком и не сойти с ума

Трудоголик открывает двери офиса первым и покидает его последним. Он в любое время с радостью возьмётся за дополнительную нагрузку. Но эмоциональная зависимость излишне увлечённого сотрудника снижает мотивацию команды.

Зависимость трудоголика от работы негативно отражается на его коллегах. Однако такой сотрудник не безнадёжен. Ему можно помочь, и вполне возможно сделать это корректно, не заразившись одержимостью от трудового процесса, сообщил «РБК.Pro».

Как и любая зависимость, трудоголизм чреват проблемами. Люди, отдающие работе всё своё время, более подвержены выгоранию, и, как следствие, – менее продуктивны. Стиль их работы отражается на коллективе, особенно когда переработки поощряет менеджмент. Команда принимает отсутствие отдыха как норму. А это большое заблуждение, потому что переработки повышают стресс, а он, в свою очередь, бьёт по здоровью. В работе с трудоголиком другим сложно поддерживать баланс, отчего уровень стресса лишь нарастает.

Ещё одна проблема – исчезновение мотивации. Глядя на активность коллеги, остальные начинают сомневаться в своём профессионализме. И на этой почве быстро развивается синдром самозванца. В таком случае эксперты советуют коллегам трудоголика сфокусироваться на своих результатах. Профессионализм ведь заключается не в количестве отработанных часов, а в качестве решения задач.

Разумеется, если человек сидит в офисе допоздна, далеко не факт, что у него аддикция. Вполне возможно, что у него проблемы в семье, и он пытается отвлечься на работу. Но если сотрудник работал над проектом в ущерб сну и питанию, хвалить его за самоотверженность непродуктивно. Подсознательно менеджер убедит себя, что работать в аврале нормально, а сотрудника только укрепит во мнении, что всё делается правильно.

Нелишним будет показать на личном примере, что быть эффективным – не значит работать 24 на семь. Даже если продуктивность в нормальном режиме не проймёт трудоголика, она повлияет на других коллег, которым кажется, что задерживаться в офисе – совершенно нормально. Наконец, трудоголику можно помочь выстроить рабочие процессы и освоить тайм-менеджмент. Так он не будет пагубно влиять на весь коллектив.