Смена возраста: почему стресс ускоряет старение
Человек, переживший сильное потрясение или тяжёлую болезнь, заметно стареет. Всё потому, что стресс способен увеличивать биологический возраст.
Науке известно, что быстрое старение организма происходит на фоне постоянного эмоционального перенапряжения, нервных потрясений и болезней. Стресс ускоряет окислительный процесс в клетках, который их разрушает. Из-за этого снижается иммунитет и эффективность борьбы организма с воспалениями. Но, как выяснила международная группа учёных, такой процесс можно повернуть вспять, сообщил «РБК.Pro».
Исследователи изучили мышей и людей в условиях стресса и измерили их биологический возраст при помощи различных типов эпигенетических часов. Это математическая модель, учитывающая те или иные изменения определённого набора ДНК-маркеров. Для первого опыта учёные хирургически объединили кровеносные системы мышей. У молодых грызунов, которые были в паре с особями постарше, биологический возраст быстро вырос. Пары с мышами одного возраста показали слабый эффект. А после разъединения животных биологический возраст со временем восстановился до предоперационного.
Далее исследователи стали сравнивать полученные результаты с показателями людей. С помощью эпигенетических часов они изучали анализы крови прооперированных пожилых пациентов. При экстренно проведённой операции биологический возраст резко возрастал, а на его снижение к первоначальным показателям требовалось от четырёх до семи дней. Такого скачка не было, если людям делали плановую операцию.
Также в эксперимент попали пациенты с тяжёлой формой COVID-19. Когда их подключали к аппаратам ИВЛ, старение организма шло на 25 процентов быстрее нормы. На выписке биологический возраст женщин заметно снизился. Мужчины тоже будто бы «помолодели», но не так сильно.
Кроме того, учёные исследовали влияние беременности и родов – сильнейшего стресса для женского организма. По итогам анализов крови более 200 участниц выяснилось, что их биологический возраст рос на протяжении всего периода вынашивания ребёнка. Но значения, отмеченные на ранних сроках беременности, были достигнуты уже через шесть месяцев после родов. Опыты на мышах дали те же результаты.
Учёные считают, что эпигенетические часы помогут подбирать эффективное лечение и способы реабилитации, которые быстрее восстановят организм после болезней, травм и стрессов. А ещё проведённые исследования стали важным напоминанием о необходимости выделять время на отдых.
